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起止时间:2020-02-24到2020-07-10
更新状态:已完结
第一章 绪论：什么是情绪 第一章 课后测验
1、 认知管理应激技术对下述哪种情绪问题可能是没有效果的：
A:焦虑
B:恐惧
C:抑郁
D:躯体症状
答案: 抑郁
2、 当教师面对挫折事件时，可以：
A:在未来尽可能避免挫折事件的发生
B:自我暗示，当消极事件没有发生过
C:怪自己运气不好
D:思考从挫折事件中学习到什么
答案: 思考从挫折事件中学习到什么
3、 情绪的构成成分包括：
A:主观体验
B:生理激起
C:心理状态
D:外在行为
答案: 主观体验;
生理激起;
外在行为
4、 依据萨洛维和梅耶的界定，情绪智力包括以下哪些能力：
A:觉察
B:使用
C:理解
D:管理
答案: 觉察;
使用;
理解;
管理
5、 教师情绪管理的意义包括：
A:激发教师的积极认知，获得积极的情绪体验
B:缓解教师压力，提升生活质量
C:让教师变得更幸福
D:帮助教师达到自我实现
答案: 激发教师的积极认知，获得积极的情绪体验;
缓解教师压力，提升生活质量;
让教师变得更幸福;
帮助教师达到自我实现
6、 当我恐惧的时候，我只要尽可能的回避我所恐惧的事情，减少这些事情发生的可能性，我的恐惧心理状态就会慢慢消失。
A:正确
B:错误
答案: 错误
7、 运动让人的身体更健康，但不会让人的心理有太大的变化。
A:正确
B:错误
答案: 错误
8、 管理情绪就是让自己变得更快乐。
A:正确
B:错误
答案: 错误
9、 负面情绪是与正面情绪相对的，是绝对不好的情绪。
A:正确
B:错误
答案: 错误
10、 慢性应激与急性应激对人类疾病的影响没有差别。
A:正确
B:错误
答案: 错误
11、 嫉妒是人的天性，所以没有办法进行干预。
A:正确
B:错误
答案: 错误
12、 金钱与幸福感呈线性关系，人的幸福感会随着金钱的增加而增加。
A:正确
B:错误
答案: 错误
13、 对于复杂或困难的任务，较低水平的情绪唤醒能产生最佳绩效。
A:正确
B:错误
答案: 正确
14、 悲伤情绪会让人在行为上变得格外谨慎；而高兴情绪则会让人在行为或社交上冒更大的风险。
A:正确
B:错误
答案: 正确
15、 本门课程中，认知干预和身体干预（运动/睡眠）是情绪管理的两种重要手段。
A:正确
B:错误
答案: 正确
课程准备篇 猜猜看谁会和我一起学习？
1、 你认为，在教师教学能力提升类MOOC课程中，大家主要基于什么原因前来选修学习？（选择2个可能性最大的）
A:工作单位要求我学习该课程
B:课程内容跟我学习和工作的领域相关
C:体验这门课程的网络学习会是怎样的
D:课程由知名大学（教授）提供
E: 我认为学这门课程会非常有趣
答案: 课程内容跟我学习和工作的领域相关 ;
我认为学这门课程会非常有趣
2、 你认为，在教师教学能力提升类MOOC课程中，大家最主要通过什么渠道知道相应课程的？（选择2个可能性最大的）
A:学校或工作单位通知
B: 网易云课堂或爱课程网站浏览发现
C:同学、同事或朋友推荐
D:通过其他MOOC课程得知
E:微博、微信、果壳网等网络传播渠道
答案: 学校或工作单位通知 ;
网易云课堂或爱课程网站浏览发现
3、 在教师教学能力提升类MOOC课程中，学员男生多。
A:正确
B:错误
答案: 错误
分析：根据教师教学能力提升类MOOC项目第一期课程开课问卷统计，女学员人数比例远高于男学员人数，达到了66%。
第二章 非理性认知与情绪管理 第二章 课后测验
1、 我们在购买一样物品时，需要关注的主要方面是：
A:效价
B:价格
C:商品折扣
D:促销力度
答案: 效价
2、 卡尼曼的研究表明，人的非理性认知或决策主要是由下述哪个因素造成的：
A:认知机制
B:情绪情感变化
C:情境因素
D:综合因素
答案: 认知机制
3、 卡尼曼提出或重新解释的认知偏差包括：
A:首因效应
B:框架效应
C:大数法则
D:小数定律
答案: 框架效应;
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